Scène ouverte culinaire

🌿 Atelier cuisine « Goûter sain et gourmand »

Date & horaires : Dimanche 19 avril – 13h30 à 16h30

Venez découvrir comment préparer un goûter à la fois gourmand et équilibré, avec des recettes simples, naturelles et colorées. Pendant l’atelier, vous apprendrez à réaliser :

Muffins moelleux pomme–cannelle : des douceurs riches en fibres et saveurs naturelles, sans excès de sucre.

Brochettes de fruits frais au chocolat : une manière ludique et gourmande d’associer fruits de saison et chocolat noir pour un plaisir sain.

Verrines yaourt, fruits et granola : des portions individuelles équilibrées, alliant fraîcheur, onctuosité et croquant.

🌱 Ce que vous allez apprendre :

Astuces pour équilibrer les goûters tout en gardant le plaisir de la gourmandise

Techniques simples pour préparer des desserts sains et savoureux

Idées pour utiliser les fruits de saison et le chocolat de façon équilibrée

Conseils pour apporter variété, couleurs et textures dans vos préparations

Cet atelier est l’occasion de cuisiner ensemble, partager des astuces santé et repartir avec des idées concrètes pour des goûters à la fois délicieux et bons pour votre organisme.

🌿 dégustation du goûter

🌿 Scène ouverte.

Révélez vos talents, partagez des textes que vous voulez faire connaître (les vôtres ou pas), chanter, jouer de la musique, slamer, …

🌿Adhésion obligatoire

🌿 Participation 5 euros

🌿 Boissons en vente sur place